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Kundalini Yoga

auch das Yoga der Bewusstheit gennant, wurde 1968 von Yogi Bhajan (www.yogibhajan.com) in den Westen gebracht. Es stammt aus Nordindien und hat eine jahrhunderte lange Tradition... Mehr Lesen

über meine Arbeit

Unser Körper ist unse Erfahrungsraum. In dem Mass, in dem wir empfänglich sind für seine Impulse, sind wir auch empfänglich für die Impulse des Lebens selbst... Mehr Lesen

ardas kaur

In der Mitte der 90er Jahre traf ich das Kundalini Yoga von Yogi Bhajan. Tief berührt von seinen Lehren - v.a. über das Wassermannzeitalter - begann ich tiefer einzusteigen und machte die Ausbildungen zur Kundalini Yogalehrerin... Mehr Lesen

Kundaliniyoga-LehrerInnenausbildung 2019 - Stufe 1


Journey into Kundalini Awakening - Kundaliniyoga-LehrerInnenausbildung 2019

Daten 2019

Freitag 25. Januar - Sonntag 27. Januar 2019 - Modul I
Freitag 8. März - Sonntag 10. März 2019 - Modul II
Donnerstag 23. Mai - 26. Mai 2019 - Modul III
Freitag 20. September -Sonntag 22. September 2019 - Modul IV
Donnerstag 21. November - Sonntag 24. November 2019 - Modul V

Intensivwoche in Frankreich: vorraussichtlich 20.- 28. Juli 2019

Ruft es dich? dann melde dich unter 079 343 11 71 oder ardas.kaur@yahoo.de oder
schau bei einer Lektion (Montag 17.30-18.45 oder Dienstag 19.15-20.45) oder
bei einem Workshop vorbei.

Gerne nehme ich mir auch nach einer Lektion Zeit, deine Fragen zu beantworten.

Bettina Ardas Enser

"We are always looking for things that can satisfy our senses. We have to look for things that can satisfy our souls."
Yogi Bhajan

Trauma-Entspannungsübungen - Montag 2. Juli 2018 in Winterthur

Trauma-Entspannungsübungen (TRE - David Berceli) sind ganz einfache Körperübungen, die durch eine bestimmt festgelegte Reihenfolge das Nervensystem dazu bringen, ein neurogenes Zittern hervorzurufen. Dieses ermöglicht dem Nervensystem, Ladung, die sich durch Aktivierung aufgebaut hat und die sich nicht wieder entladen konnte, dies auf eine ganz angenehme Art und Weise nachzuholen. Daraus folgt eine tiefe Entspannung, die dem Nervensystem zu einer grösseren Resilienz und Regeneration verhilft.

Die Übungen sind unterstützend im Umgang mit posttraumatischen Belastungssymptomen, dienen aber auch der Stressreduktion im Alltag.

Montag 2. Juli 2018 - 19.15 - 20.45 h
Ort: Stadthausstr. 131, Praxisgemeinschaft im Dachstock, 8400 Winterthur
Kosten: 40.- (max. 5 Teilnehmer)

Kundalini pur - Samstag 14. Juli 2018 - 10.00-12.00 h in Winterthur

Kundalini Pur ist kraftvolles, rhythmisches und energetisches Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – ungekürzt, freudvoll und dynamisch - mit abschliessender Tiefenentspannung und Meditation.

Workshop in St. Gallen, Samstag 27. Oktober 2018

Samstag 27. Oktober - 9.00-13.00 h

in der Shunia Schule in St. Gallen mit anschliessendem Informationsgespräch über die Kundalini YogalehrerInnen-
Ausbildung, die im Januar 2019 beginnt.

weitere Informationen folgen

Feuerfrau & Seelengesang 9.-11. November 2018

Auch im 2018 gibt es wieder die Möglichkeit, dich in die nährende, freudige und heilende Runde von wilden Schwestern zu begeben.

Feuerfrau & Seelengesang bietet einen heiliger Raum für Frauen, der es möglich macht, uns mit unserer ursprünglichen weiblichen Kraft zu verbinden - so kann Heilung geschehen. Die Frauenheilkreise sind unabhängig voneinander buchbar.

Kundalini Yoga mit Ardas am Sound of Spirit Festival - Samstag 24. November 2018

Dieses Jahr findet zum ersten Mal in Winterthur das "Sounds of Spirit" - Festival statt.
Ich freu mich sehr, bei diesem Anlass einen Yogaworkshop zu unterrichten.

Also vormerken: Samstag 24.11.2018 - 14.15-15.45 h - Kundalini Yoga mit Ardas K.