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Workshops

gerne biete ich auch in Ihrem Yogastudio einen Workshop an

Hat meine Arbeit Ihr Interesse geweckt? Gerne biete ich auch in Ihrem Yogastudio einen Workshop oder einen Heilungstag an. Bitte kontaktieren Sie mich unter ardas.kaur@yahoo.de oder 0041 79 343 11 71

Yin Yoga und Yoga Nidra - Sonntag 16. Dezember 2018 - 17.30-19.30 h

Am 3. Advent gibt es noch einmal ausgiebiges YIN-Yoga mit abschliessendem Yoga Nidra. Gib dir die Zeit vor Weihnachten noch einmal ganz aus dem Stress auszusteigen und zu dir zu kommen!

Yin Yoga bietet einen Zugang zu tiefer Entspannung und langanhaltender Regeneration. Die Körperpositionen werden am Boden liegend über mehrere Minuten passiv gehalten.

So können wir Schicht um Schicht tiefer in uns eintauchen und dem Körper Zeit geben, Dehnung und Raum zu integrieren.

Durch die lang-gehaltene Asana (Uebung) wird auch das Faszien- und Bändergewebe erreicht. Gelenke werden mobilisiert und das Nervensystem stimuliert und beruhigt. Somit wirken die Uebungen Stress reduzierend und balancierend.

Im Yin Yoga werden die Positionen auf die Bedürfnisse des individuellen Körpers ausgerichtet und ist somit für jeden geeignet.

Wir werden mit einem Yoga Nidra abschliessen, um die Entspannung gut zu verankern.

Ort: Yoga-In, Haus zum Citronenbaum, Untertor 1, 8400 Winterthur (Matten u. Decken sind vorhanden)
Kosten: Frühbucherrabatt bis 7. Dezember 45.-, danach 55.-

Information und Anmeldung:
Ardas Kaur Bettina Enser
ardas.kaur@yahoo.de
079 343 11 71
www.ardas.ch

Workshop zum Jahresbeginn Sonntag 13. Januar 2019

Jahresstarter 2019

2019 mit seiner Jahreszahl 12 = 3 beschenkt uns mit einer neuen Qualität und einer neuen Herausforderung.

An diesem Tag werden wir uns in die unterstützende Energie des Jahres hineinbegeben. Die Interpretation der Jahreszahl zeigt uns, welche Geschenke und welche Herausforderungen das neue Jahr bringt. Mit der vielfältigen Technik des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan wirst du dir eine gute Grundlage und Ausrichtung für das neue Jahr geben.

Anschliessend an den Workshop findet ein Gespräch über die kommende Kundalini YogalehrerInnenausbildung statt, die Ende Januar 2019 beginnt. Du kannst auch gerne ohne Teilnahme am Workshop zum Informationsgespräch dazu kommen.


Datum: Sonntag, 13. Januar 2019, 10.00 bis 14.00 Uhr

Kosten: CHF 85.-
Frühbucherrabatt bis 27.12.2018: CHF 75.-

Ort:
Yoga.In, Untertor 1, Winterthur

Organisation, Infos und Anmeldung
: Ardas Kaur, ardas.kaur@yahoo.de, +41 79 343 11 71

Feuerfrau & Seelengesang 8.-10. November 2019

Feuerfrau & Seelengesang bietet einen heiligen Raum für Frauen, der es möglich macht, uns mit unserer ursprünglichen weiblichen Kraft zu verbinden - so kann Heilung geschehen.

Jeder Heilkreis hat ein eigenes spezifisches Thema, das durch Kundalini Yoga, Meditationen, Trommelreisen, Schwitzhütte, verspielte und berührende Momente erfahren wird. Die Workshops können ganz unabhängig voneinander besucht werden.


8.-10. November 2019

Die Frauenheilkreise sind unabhängig voneinander buchbar.


Komme an, atme auf, fühle dich willkommen und geborgen im Kreis von Schwestern.
Mache dich gemeinsam mit uns auf die Entdeckungsreise zu deiner ursprünglich weiblichen Kraft und lausche deinem
Seelengesang. Entzünde und hüte das alles wandelnde Lebensfeuer in deinem Herz und Geist.
Spüre Freiheit, Fülle, deine Verbundenheit mit allem, deine Balance, dein Einssein und geniesse mit uns die Feier des Lebens.

Feuerfrau & Seelengesang ist ein wundervoll heilsames Frauenseminar mit Zeit für Verweilen, Zeit zum Transformieren, Zeit für Erkenntnisse, Zeit für Austausch und Zeit zum Feiern.

*Unsere gemeinsame "Frauenheilkreiszeit" beinhaltet:
Kundalini Yoga, Meditation, Trommelreise, Tanz, Chanten, heilsame Frauenrituale, Frauenkreis-Austausch, Verweilen in der Natur, Yogawalk, heiliges Schwitzhüttenritual bzw. Mondkreis, Krafttier-Büffelreise, Shiatsu ... und vieles mehr.

Du bist herzlich willkommen auch ohne Vorkenntnisse!

Freitag:
18 h Ankommen mit leckerer Willkommens-Suppe
19 h Frauenheilkreis-Willkommensritual und Abendmeditation

Samstag:
7 h - 8 h Kundalini Yoga und Meditation- die gute Energie am Morgen
8 h - 10 h Frühstück und Verweilzeit
10 h *Frauenheilkreiszeit
13 h - 15 h Mittagessen und Verweilzeit
15 h *Frauenheilkreiszeit mit Vorbereitung auf die Schwitzhüttenzeremonie bzw. den Mondkreis
Verweilzeit
ca. 18.30 h Schwitzhüttenritual bzw. Mondkreis
anschliessend kleines Festmahl
und Abendmeditation

Sonntag:
7 h - 8 h Yogawalk in der Natur, Stille, Meditation, Shiatsu (japanische Fingerdruckmassage)
8 h - 9.30 Frühstück und Verweilzeit
9.30 h *Frauenheilkreiszeit
13 h - 14.30 h Mittagessen und Verweilzeit
14.30 h *Frauenheilkreiszeit
16.00 auf Wiedersehen bis zum nächsten Frauenheilkreis

Beginn Freitag 18.00 h und Ende Sonntag 16.00 h
Kosten: 270.- Euro incl. Schwitzhütte, excl. Essen und Uebernachtung

Ort: D - Seminarhaus Engelscheuer - 78194 Immendingen (Mauenheim) bei Engen
unterschiedliche Zimmer (Einbett, Doppel- oder Mehrbettlager) individuell buchbar über www.abraxas-amiras.de
zuzügl. 80.- Euro Vollverpflegung für das ganze Seminar
(im Seminarhaus ist keine Kartenzahlung möglich, bitte bar mitbringen)

Leitung: Ardas Kaur & Dev Atma Kaur